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Como descansar e aproveitar o feriado prolongado como uma Diva?


Feriadão chegando e talvez a tarefa que não pode faltar na sua lista é, definitivamente, descansar. Afinal, faz quanto tempo que você não para um momentinho para respirar?


Para além de todos os motivos que levam alguém a chegar ao seu limite, parece que após o ritmo insano de trabalho e o cansaço excessivo que nos assombra desde a pandemia, nos esquecemos que descansar também é um ato de auto-cuidado extremamente necessário para o nosso corpo e nossa mente.


Se permitir momentos de pausa e aproveitar o agora é uma forma de olhar com carinho para si mesma. Tirar um tempo para si traz diversos benefícios a saúde, como a diminuir o estresse e a ansiedade, além de melhorar o humor e aumentar a autoestima. A dica da Divas dessa semana é que você aproveite o próximo feriado para relaxar e cuidar de si.





Como aproveitar o feriado de um jeito Diva:


Spa day (em casa mesmo)


Cuidar um pouquinho mais do seu corpo nunca é um exagero e você pode transformar o seu lar em um lugar para o relaxamento. Aproveite o tempo livre para aplicar aquela máscara facial que você ainda não experimentou e fazer aquele escalda-pés revigorante enquanto assiste a sua série preferida.



duas mulheres negras, com toalhas brancas na cabeça com creme nas bochechas




Mexa o seu corpo!

Seja para dançar pela casa ou sair para caminhar no parque: estudos comprovam que movimentar o nosso corpo eleva os níveis de endorfina, melhorando o nosso humor e colocando a auto-estima lá no teto.



mulhere gorda andando em uma trilha







Momento fofoquinha

Passar um tempo longe das telas e das redes sociais e aproveitar o momento com quem a gente ama é, na minha opinião, uma das melhores maneiras de se relaxar. Pega um vinho, chama as amigas e aproveite o feriado ao lado daqueles que te fazem bem para fugir um pouco do caos diário, e eu tenho certeza de que você voltará ao trabalho na segunda-feira se sentindo revigorada.


3 mulheres gordas passeando na praia


Bastante Vitamina D

Feriado prolongado sempre pede por uma prainha! Bora colocar esse corpinho no sol e aproveitar o contato com o mar e a areia, pois não existe forma melhor de aproveitar esse calorão.

Não pode ir a praia? Que tal um banho de piscina ou um tomar um solzinho na varanda de casa? Vale tudo desde que você aproveite o dia lá fora.





E, para te acompanhar em toda essa jornada, a Divas Plus está com uma seleção incrível de Moda Praia Plus Size com preços imperdíveis essa semana, para você aproveitar o feriado de forma confortável e se sentindo maravilhosa!



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